Gesunde Balance von Körper, Geist und Seele.

Ihr Bewusstsein, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden liegen mir am Herzen. Ich setzte alles daran, Sie dabei zu unterstützen, sich vitaler und glücklicher zu fühlen – körperlich, geistig und seelisch.

Alle Schwierigkeiten, mit denen wir im Leben konfrontiert werden, hängen mit irgendeiner Schwäche unseres Körpers, unseres Geistes oder unserer Emotionen zusammen. Wenn wir in Balance sein wollen, sollten wir uns bemühen, das schwächste Glied unserer Kette zu stärken. Ich helfe Ihnen, dieses Glied in der Kette ausfindig zu machen und zu vitalisieren.

 

Bei mir stehen von Anfang an Sie im Mittelpunkt. Ich kombiniere bewährte und lang erprobte Methoden (Qualifikationen) mit dem fundierten Wissen der Schul- und Sportmedizin sowie der Psychologie. 
Als erfahrener Coach, als Trainerin und Sporttherapeutin helfe ich Ihnen psychische wie physische Blockaden zu lösen, Ängste abzubauen, Selbstvertrauen aufzubauen, Stress zu neutralisieren und Ihr volles Potential zu entfalten. 

 

Ergebnis einer erfolgreichen Zusammenarbeit ist eine Ausbalancierung Ihrer Selbstheilungskräfte, verbunden mit der Wiederherstellung Ihrer Gesundheit, Ihrer ursprünglichen Vitalität sowie einer deutlichen Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit. Wie ein Kutscher (Coach = Kutsche) lenke ich Sie durch die aktuellen Vorgänge Ihres beruflichen oder privaten Lebens: Sie als Fahrgast bestimmen, wo und wann die Fahrt losgeht – in welche Richtung und in welchem Tempo sie verläuft. Ich stehe empathisch, erfahren und kompetent an Ihrer Seite - und begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer persönlich »gesunden Balance«. Ich freue mich drauf.

 

Um einen ersten Eindruck von mir, meinen Leistungen und Methoden zu bekommen, schauen Sie sich in Ruhe auf meiner Webseite um. Zögern Sie nicht und rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine E-Mail. Gerne stehe ich für Fragen oder Terminabsprachen in einem kostenlosen Vorgespräch zur Verfügung.


Coaching

Coaching eignet sich hervorragend in der Arbeit mit Sinnkrisen, Selbstwertproblemen, Ängsten und Depressionen...

Sporttherapie

Wie wertvoll unsere Gesundheit ist, spüren wir oft erst dann, wenn wir Schmerzen haben und Bewegungen nur eingeschränkt ausführbar sind...

Personaltraining

Auf Ihre Wünsche abgestimmt finden wir gemeinsam den richtigen Weg mit der optimalen Mischung aus Kraft und Ausdauer...