Coaching: Gelassen und souverän in die Zukunft

Coaching eignet sich hervorragend in der Arbeit mit Sinnkrisen, Selbstwertproblemen, Ängsten und Depressionen. Es dient der Entfaltung fachlicher, sozialer und persönlicher Gesundheits- und Leistungskompetenz.

Ob beruflich oder privat, in unserem Leben geraten wir immer wieder in Situationen, in denen wir Weichen neu stellen und weitreichende Entscheidungen treffen müssen. Beim Coaching steht die Annahme im Mittelpunkt, dass jeder gesunde Mensch die Lösung seiner Probleme bereits in sich trägt. Zudem sind viele unserer Probleme selbstkonstruiert, durch die Art, wie wir Situationen und Konstellationen bewerten. Wenn wir lernen, Probleme neu zu bewerten und zu hinterfragen, werden sie oft lösbar. Darum geht es im Coaching: Ein Coach unterstützt dabei, Brücken zwischen aktuellem und künftigen Leben zu schlagen und diesen Veränderungen erfolgreich zu begegnen. Eine weitere Rolle eines guten Coaches ist es, Selbstreflexionsprozesse in Gang zu setzten, die dazu führen, Ursachen für Probleme zu erkennen und mögliche Lösungswege zu finden.

Als erfahrener Coach erarbeite ich mit Ihnen neue Wege, Handels- und Lösungsmöglichkeiten, damit Sie zukünftig gelassen, souverän und professionell mit möglichen Stresssituationen umgehen. Dabei lernen Sie Ihre vorhandenen Potentiale und Ressourcen optimal zu nutzen und Energieräuber geschickt zu umgehen. Coaching verleiht Ihnen dabei die Fähigkeit, schädliche Verhaltensmuster zu durchschauen und aufzulösen, um  sie durch neue und konstruktive Handlungsmuster zu ersetzen. Sie erhalten dadurch einen klareren Blick auf sich und Ihr Umfeld und sind dadurch in der Lage, den Teufelskreis aus Sorgen, Ängsten und Selbstvorwürfen dauerhaft zu verlassen.