Unser aller Anliegen ist es, gesund zu bleiben oder zu werden. Gesundheit ist psychologisch gesehen
ein Zustand des Wohlbefindens, bei dem wir im Einklang mit uns leben und in Balance sind mit:
Krankheiten lassen sich betrachten als langfristige physische Folgen einer Lebensweise in mangelnder Übereinstimmung mit sich und seiner Umwelt.
Wie wir gesund bleiben können und werden
Bei physischen oder psychischen Belastungssymtomen wünschen wir uns eine Verbesserung der Lebensqualität und suchen nach
Möglichkeiten wie wir damit besser umgehen können. Wir können unsere Gesundheit dauerhaft stärken und den Heilungsprozess unterstützen durch:
Was unsere Gesundheit gefährdet
Falsche Gewohnheiten (wie Rauchen), ein hektischer Lebensstil,
übermäßiger Leistungsdruck, dauerhafte Beziehungskonflikte, vernachlässigte Körperbedürfnisse (Bewegungsmangel) und falsche Ernährung schädigen unsere Gesundheit. Aber auch unbewältigte, meist
unbewusste seelische Probleme, rufen gesundheitliche Störungen hervor. Nicht ohne Grund heißt es im Volksmund zum Beispiel: »Das macht mich krank. Davon kriege ich Kopfschmerzen. Der Ärger frisst
mich auf. Das bereitet mir schlaflos Nächte. Das ist mir an die Nieren gegangen usw.«
Beim Coaching gibt es keine pauschalen Rezepte, denn jeder Mensch und jede Lebenssituation ist einzigartig.
Arrangieren Sie sich nicht mit einer misslichen Lage - ändern Sie sie! Lassen Sie es nicht zu, dass sich allmählich inneren Blockaden verfestigen und Ihre Lebensqualität massiv leidet. Mein Coaching kann
schnelle und nachhaltige Veränderung bringen. Wir packen das gemeinsam an. Mehr dazu finden Sie unter: Meine Schwerpunkte und Methoden