Ziele und Rahmenbedingungen

Im Mittelpunkt meiner Seminar-Angebote stehen die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Ich wende mich mit meinen Seminaren und Workshops zu Prävention und Fachinformation an Unternehmen und Mitarbeiter, Reha-Zentren und Fitnessstudios. Ein Seminar oder ein Workshop zu Prävention und Fachinformation ist sinnvoll und sollte durchgeführt werden, wenn...

Sie eine einheitliche Wissensvermittlung Ihres Personals/ Ihrer Mitarbeiter wünschen –
alle sprechen die gleiche Sprache
Sie sicher gehen möchten, dass Sie richtig trainieren: richtige Übungsausführung,
Technik und Trainingssteuerung
die Fähigkeit zur Selbstmotivation und die Sinnhaftigkeit sich sportlich zu betätigen verbessert werden soll
Wahrnehmungs- und Beurteilungsvermögen durch Verstehen der Prozesse verbessert werden sollen

Sie noch nie (selten) Sport gemacht haben und nun, um gesund und schmerzfrei zu bleiben, sich sportlich betätigen wollen oder es vom Arzt dringend empfohlen bekommen haben
der Wunsch besteht, sich körperlich zu verändern
Unterstützung beim Aufbau- und Trainingsplanerstellung gesucht wird
die Ursachen und Prozesse von (immer wiederkehrenden) Problemen / Schmerz-auslösern gefunden werden sollen

Seminarinhalte

Seminare und Work-Shops 5 x pro Jahr á 2–3 Std. nach Absprache

Inhalte können z.B. sein:

Arbeitsplatzanalyse (Woher kommen die Beschwerden)
Wissensvermittlung (PowerPoint-Präsentation)
Je nach Seminar – praktische Durchführung in Kleingruppen oder Einzeln, um dauerhaft Beschwerden zu vermeiden und Ihnen entgegenzuwirken
Handout auf Wunsch